Insomnio 

El insomnio es la dificultad para dormirse o para dormir durante la noche.

Los episodios pueden aparecer o desaparecer puntualmente, durar un periodo de tiempo corto de aproximadamente un mes (temporal) o ser de larga duración (crónico).

Causas

El insomnio puede estar ocasionado por malos hábitos del sueño como no seguir unos horarios, dormir du...

El insomnio es la dificultad para dormirse o para dormir durante la noche.

Los episodios pueden aparecer o desaparecer puntualmente, durar un periodo de tiempo corto de aproximadamente un mes (temporal) o ser de larga duración (crónico).

Causas

El insomnio puede estar ocasionado por malos hábitos del sueño como no seguir unos horarios, dormir durante el día, etc. Otras causas del insomnio puede ser el uso de determinados medicamentos o temas relacionados con la salud mental como ansiedad, depresión, dolor, estrés...

Normalmente con la edad resulta más complicado conciliar el sueño y es más habitual despertarse durante la noche.

Síntomas

Los principales síntomas son:

  • Problemas o dificultad para quedarse dormido por la noche
  • Sensación de cansancio y sueño durante el día
  • Despertar varias veces durante el sueño

En caso de presentar estos síntomas y no solventarse a corto plazo deberá acudir al médico para un diagnóstico adecuado de las causas.

Tratamiento

Es importante revisar si existe algún fármaco o alguna afección que esté provocando el insomnio.Realizar cambios en los hábitos de sueños puede mejorar o solucionar el problema.

Más

 

Hay 9 productos.
 
11,99 €

Tratamiento natural de afecciones nerviosas, ansiedad y trastornos emocionales como estrés,...

En stock
 
9,95 €

Complemento alimenticio a base de Valeriana y Amapola de California para ayudar a relajarse...

En stock
 
9,95 €

Aboca Valeriana fitoconcentrado: Indicada para los trastornos del sueño. Producto 100% natural

En stock
 
9,75 €

Cápsulas a base de pasiflora, valeriana, melisa y amapola para favorecer y mejorar la...

En stock
 
9,56 €

Complemento alimenticio a base de melatonina, pasiflora, melisa, vitamina B6 y Zinc para...

En stock
 
8,95 €

Complemento alimenticio para ayudar a conciliar el sueño y lograr un sueño más reparador,...

En stock
 
8,90 €

Alivio de los trastornos emocionales y de ansiedad que puedan venir acompañados de posibles...

En stock
 
7,56 €

Complemento alimenticio natural a base de melatonina, valeriana, melisa, zinc y vitamina B6...

En stock
 
6,95 €

Complemento alimenticio con Melatonina, Valeriana, Pasiflora, Melisa, Amapola de California...

En stock
Mostrando 1 - 9 de 9 elementos